Le yoga est une pratique millénaire qui lutte contre le stress et qui aide à se maintenir en forme. Par le travail des postures, de la respiration et de la relaxation, il apporte un bien-être immédiat et une détente psychique et physique, notamment pour le dos. Le yoga est également un travail sur l’équilibre, les points d’appui et la concentration. C’est une méthode douce qui respecte les limites de chacun.

Horaires des cours :

Les cours durent 1h15 et  ont lieu à Bures-sur-Yvette et le mercredi à 19h00 à Champlan :

 

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18h15 à 19h30

Joumana

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

Pas de cours 17h30 à 18h45

Joumana

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

17h15 à 18h30

Florian

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

18h00 à 19h15

Joumana

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

19h45 à 21h00

Catherine

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

  19h à 20h15

Thérèse

CHAMPLAN

GYMNASE

(salle 1)

   

 

Lieu des cours :

  • Mercredi soir à Champlande 19h à 20h15

1er étage du gymnase

  • Bures-sur-Yvette : Salle Louis Chabrat, rue du Dr. Collé

 

Thérèse assure les cours à Champlan, Catherine, Florian et Joumana assurent les cours à Bures-sur-Yvette.

Tarif :

Pour 1 cours par semaine : 210 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 225 €.

Pour 2 cours par semaine : 345 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 360 €.

 

            Possibilité de paiement en 3 fois :

Pour 1 cours par semaine : 3 chèques de 85 €, 70 € et 70 €.

Pour 2 cours par semaine : 3 chèques de 130 €, 115 € et 115 €.

Dates d’encaissement : 29 septembre 2019, 8 décembre 2019 et 29 mars 2020.

Possibilité de faire une attestation d’inscription pour les Comités d’Entreprises.

 

Composition du bureau

Présidente : Mona BAHOUT

Tél : 06 95 65 33 99

Trésorier : Eric BAUMANN

Secrétaire : Marie BAHOUT

Adresse de l’association

Mairie de Champlan

Pour plus d’infos : vivreyoga.fr

Ou bien prendre contact avec Joumana,

Tél. : 06 95 65 33 99

joumana.yoga@gmail.com

0 Partages