Le yoga est une pratique millénaire qui lutte contre le stress et qui aide à se maintenir en forme. Par le travail des postures, de la respiration et de la relaxation, il apporte un bien-être immédiat et une détente psychique et physique, notamment pour le dos. Le yoga est également un travail sur l’équilibre, les points d’appui et la concentration. C’est une méthode douce qui respecte les limites de chacun.

 

Horaires des cours :

*COURS TRANSMIS EN PARALLÈLE PAR VISIOCONFÉRENCE lundi 18h15 et vendredi à 18H

Les cours durent 1h15 pour les adultes et 1h pour les enfants et ont lieu à Bures-sur-Yvette et à Champlan :

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

18h15 à 19h30 *

Joumana

salle polyvalente Chabrat,

Bures-sur-Yvette

Pas de cours

17h30 à 18h45

Joumana

salle polyvalente Chabrat,

Bures-sur-Yvette

17h15 à 18h15

Anne

YOGA ENFANTS

salle polyvalente Chabrat

: Bures-sur-Yvette

18h00 à 19h15*

Joumana

salle polyvalente Chabrat,

Bures-sur-Yvette

19h45 à 21h00

Catherine

salle polyvalente Chabrat,

Bures-sur-Yvette

19h à 20h15

Thérèse

CHAMPLAN

GYMNASE

(salle 1)

18h à 19h15

Thierry

Foyer Nicklès,

Grande Maison,

Bures-sur-Yvette

 

 

 

Lieu des cours :

  • Mercredi soir à Champlan, au gymnase, rue de la Butte.

1er étage du gymnase

  • Bures-sur-Yvette : Salle Louis Chabrat, rue du Dr. Collé et Foyer Nicklès, à La Grande Maison

 

Thérèse assure les cours à Champlan, Catherine, Thierry, Anne et Joumana assurent les cours à Bures-sur-Yvette.

Tarif :

Pour 1 cours par semaine : 210 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 225 €.

Pour 2 cours par semaine : 345 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 360 €.

 

            Possibilité de paiement en 3 fois :

Pour 1 cours par semaine : 3 chèques de 85 €, 70 € et 70 €.

Pour 2 cours par semaine : 3 chèques de 130 €, 115 € et 115 €.

Dates d’encaissement : 26 septembre 2020, 6 décembre 2020 et 27 mars 2021.

Possibilité de faire une attestation d’inscription pour les Comités d’Entreprises.

Composition du bureau

Présidente : Mona BAHOUT

Trésorier : Eric BAUMANN

Secrétaire : Marie BAHOUT

Adresse de l’association

Mairie de Champlan

Pour plus d’infos https://www.vivreyoga.fr/ 

Ou bien prendre contact avec Joumana,

Tél. : 06 95 65 33 99 joumana.yoga@gmail.com

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