Le yoga est une pratique millénaire qui lutte contre le stress et qui aide à se maintenir en forme. Par le travail des postures, de la respiration et de la relaxation, il apporte un bien-être immédiat et une détente psychique et physique, notamment pour le dos. Le yoga est également un travail sur l’équilibre, les points d’appui et la concentration. C’est une méthode douce qui respecte les limites de chacun.
Horaires des cours :
*COURS TRANSMIS EN PARALLÈLE PAR VISIOCONFÉRENCE lundi 18h15 et vendredi à 18H
Les cours durent 1h15 pour les adultes et 1h pour les enfants et ont lieu à Bures-sur-Yvette et à Champlan :
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
18h15 à 19h30 * Joumana salle polyvalente Chabrat, Bures-sur-Yvette |
Pas de cours |
17h30 à 18h45 Joumana salle polyvalente Chabrat, Bures-sur-Yvette |
17h15 à 18h15 Anne YOGA ENFANTS salle polyvalente Chabrat : Bures-sur-Yvette |
18h00 à 19h15* Joumana salle polyvalente Chabrat, Bures-sur-Yvette |
19h45 à 21h00 Catherine salle polyvalente Chabrat, Bures-sur-Yvette |
19h à 20h15 Thérèse CHAMPLAN GYMNASE (salle 1) |
18h à 19h15 Thierry Foyer Nicklès, Grande Maison, Bures-sur-Yvette
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Lieu des cours :
1er étage du gymnase
Thérèse assure les cours à Champlan, Catherine, Thierry, Anne et Joumana assurent les cours à Bures-sur-Yvette.
Tarif :
Pour 1 cours par semaine : 210 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 225 €.
Pour 2 cours par semaine : 345 € par an + 15 € de frais de gestion, soit 360 €.
Possibilité de paiement en 3 fois :
Pour 1 cours par semaine : 3 chèques de 85 €, 70 € et 70 €.
Pour 2 cours par semaine : 3 chèques de 130 €, 115 € et 115 €.
Dates d’encaissement : 26 septembre 2020, 6 décembre 2020 et 27 mars 2021.
Possibilité de faire une attestation d’inscription pour les Comités d’Entreprises.
Composition du bureau
Présidente : Mona BAHOUT
Trésorier : Eric BAUMANN
Secrétaire : Marie BAHOUT
Adresse de l’association
Mairie de Champlan
Pour plus d’infos : https://www.vivreyoga.fr/
Ou bien prendre contact avec Joumana,
Tél. : 06 95 65 33 99 joumana.yoga@gmail.com